Udazkenean eta neguan te beltza edatea ona da urdailerako

Eguraldia pixkanaka hozten doan heinean, giza gorputzaren ezaugarriak udan bero eta lehortik udazkenean eta neguan hotzera aldatzen dira.Udazkeneko eta neguko sasoietan, gomendatzen da tea edatea maite duten lagunek te berde dotorea urdaila elikatzen duen te beltzarekin ordezkatzea.

Udazkenean eta neguan, tenperatura nabarmen jaisten denean, gaitz hotzak jendea erasotzen du, giza gorputzaren funtzio fisiologikoak gainbehera egiten du, gorputzaren jarduera fisiologikoak inhibizio egoeran daude.Une honetan egokia da te beltza edatea.

Te beltza gozoa eta beroa da, eta giza gorputzaren yang energia elikatu dezake.Te beltza proteina aberatsa da, eta horrek gorputza elikatzen du, yang qi elikatzen du, proteina eta azukre ugaritan, beroa sortzen du eta sabela berotzen du, gorputzaren hotzari aurre egiteko gaitasuna hobetzen du eta digestioa eta koipea kentzen laguntzen du.Te beltzeko kafeina, bitaminek, aminoazidoek eta fosfolipidoek giza gorputzari gantzaren metabolismoa digeritzen eta erregulatzen laguntzen dute.Kafeinaren eragin estimulatzaileak zuku gastrikoaren jariapena areagotu eta digestioa lagun dezake.


Argitalpenaren ordua: 2022-09-26

Bidali zure mezua:

Idatzi zure mezua hemen eta bidali iezaguzu